Masaje anticólicos
Ante todo, dejar claro que yo no soy médico ni fisioterapeuta. Lo que voy a explicar no puede ni debe ser incómodo para el bebe y lo expongo desde mi propia experiencia y tras el consejo de un fisioterapeuta.
El masaje se debe hacer siempre cuando el bebe está relajado, bien después del baño, o en el cambiador, nunca cuando está en pleno cólico ya que en ese momento sería molesto para él.
Con el bebe tumbado boca-arriba:
- Realiza movimientos de paleteo en el vientre del bebe, como si estuvieras apartando arena, de arriba a abajo, y repítelo 5-6 veces.
- Dobla las piernas del bebe y presiona hacia en vientre suavemente, manteniendo esta posición 10 segundos.
- Nos imaginamos una herradura alrededor del ombligo con la parte abierta hacia las piernas y seguimos esa herradura con los dedos siguiendo el sentido de las agujas del reloj, de siete a cuatro, y lo repetimos varias veces.
- Volvemos a doblar las piernas sobre el vientre, manteniendo 10 segundos.
- Pasamos las manos por sus piernas hacia los pies para relajarle.
- Repetimos esta serie 3 veces y ya está, hemos ayudado a su intestino a moverse.
Todo esto lo deberíamos repetir, al menos, dos veces al día.
Pincha aquí para verlo en un video.